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患有多囊卵巢饮食上要注意什么
文章来源:广州女子医院 发布时间:2014-02-20 15:10 [点击进入专家咨询]

多囊卵巢综合症是女性的常见疾病,而且很多年轻的女性都患有,这种病会引起女性月经过少,会导致不孕。所以女性一定要重视起来这个病,一旦患病,就要及时治疗。

  多囊卵巢综合症是女性的常见疾病,而且很多年轻的女性都患有,这种病会引起女性月经过少,会导致不孕。所以女性一定要重视起来这个病,一旦患病,就要及时治疗。另外,患者的饮食也是很重要的,那么,患有多囊卵巢饮食上要注意什么呢?

  广州女子医院的专家解释,多囊卵巢综合症对女性的危害很大,会引起女性月经过少或闭经、出现多毛、肥胖、暗疮等症状,患者在饮食上一定要有所调理,才能缓解病情:

  ★ 饮食尽量低糖:患者要吃低糖的食物,以免造成血糖升高,可以多吃高纤维的食物,包括燕麦、小米、糙米等。

  ★ 饮食宜清淡:患者在饮食上要注意清淡,不要吃辛辣和刺激性的食物,甜品也要少碰了。

  ★ 饮食要低脂:患者不要吃含有饱和脂肪酸与反式脂肪酸的食品,包括肥肉、牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、点心等。可以多吃鱼肉、蛋白、豆类、坚果等营养食物,补充蛋白质,帮助消化。

  温馨提示,多囊卵巢综合症的患者在饮食上要注意之外,日常要保持良好的心情,长期的情绪低落会引起内分泌失调,使病情加重,不利于康复。患者还要多到户外运动,积极锻炼身体,体重下降能帮助治疗。

  通过以上的介绍,希望女性朋友要引起重视。如果您对于这方面还有什么疑问,可以咨询我们的在线医生。

 
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