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患上多囊卵巢综合症要注意什么
文章来源:广州女子医院 发布时间:2014-07-28 14:54 [点击进入医师咨询]

多囊卵巢综合症是一种对女性的健康影响非常大的疾病,不仅会导致女性产生不孕,还会导致女性出现肥胖、多毛、痘痘、色斑等危害的出现。那么患上多囊卵巢综合症要注意什么呢?下面一起来注意一下。

    多囊卵巢综合症是一种对女性的健康影响非常大的疾病,不仅会导致女性产生不孕,还会导致女性出现肥胖、多毛、痘痘、色斑等危害的出现。那么患上多囊卵巢综合症要注意什么呢?下面一起来注意一下。
    患多囊卵巢要注意什么?
    1、多囊卵巢综合症患者应放松心情,建立治病信心,耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗,到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。
    2、多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,少吃一些肥甘厚味的食物,多吃一些蔬菜、水果,食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
    3、坚持锻炼。多囊卵巢综合症患者,一般是体态肥胖,容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动,还可以练习一些保健的气功。
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