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多囊卵巢综合症不该吃什么
文章来源:广州女子医院 发布时间:2015-01-29 16:37 [点击进入医师咨询]

如何预防多囊卵巢综合症就需要女性从生活的饮食入手,了解多囊卵巢综合症的饮食注意事项,才能更好的采取预防和治疗这种疾病。毕竟多囊卵巢综合症是常见的女性疾病......

  如何预防多囊卵巢综合症就需要女性从生活的饮食入手,了解多囊卵巢综合症的饮食注意事项,才能更好的采取预防和治疗这种疾病。毕竟多囊卵巢综合症是常见的女性疾病,可能导致患有多囊卵巢综合症的因素有很多,都是严重危害女性的身心健康的要素。

  那么,患多囊卵巢综合症不该吃什么呢?

  医师介绍说,女性患多囊卵巢综合症饮食上要注意的事项主要有以下几点:

  a、低血糖指数饮食

  多吃粗粮,包括燕麦、糙米、小麦、番薯等。吃杂粮面包比吃白面包好,多吃水果少喝果汁,注意不要吃糕饼等糖分高的食物。有些女性比较喜欢吃甜食,少吃一些低血糖指数的碳水化合物,就不会引起血糖上升。

  b、饮食要注意清淡

  平日要多喝水,预防血脂质异常,少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品,包括肥肉、奶油、油炸食物等。多吃鱼类、豆类、坚果等健康食物。女性患病后在饮食上一定要清淡,不要吃辛辣刺激的东西,少吃甜食、螃蟹和柿子。

  c、少吃碳水化合物

  不要单吃碳水化合物,要和纤维、蛋白质或脂肪等一同进食,可以降低吸收的速度。由于多囊卵巢综合症的患者比较难减重,胰岛素抗性也会引起脂肪堆积,所以患者一定要注意低血糖指数食物。

  温情提示,科学的饮食对于多囊卵巢疾病的治疗效果是很好的,所以,多囊卵巢患者一定要在生活中多注意一些饮食,以便能治疗,更好的恢复健康。女性患有以上提到的疾病,一定要及时到医院治疗,以免造成更为严重的后果。

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