医师指出，安全期是一种生理避孕的方式，它是躲开排卵期和月经周期期性生活的方式，有些还不想早要孩子的夫妻会利用这个时期避孕。但是，很多女性朋友并不知道女人安全期要怎么算，下面请医师给大家介绍一下吧。

　　医师介绍，如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止夫妻生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法。正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

　　那么，排卵期怎么算?

　　通常情况下，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待。

　　男子的精子在女子的道内可维持2-3天能力，所以在卵子排出的前后几天里房事容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内房事容易受孕，称为危险期。

　　还有就是安全期的算法，日历法是根据自身的月经周期来进行推算，前提月经周期比较准确，排卵可能在月经周期来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不可避免怀孕。

　　基础体温法是记录体温，排卵后体温马上升高，并持续到下个月经周期周期开始。阴道分泌物的变化也直接影响着女性的身体，女性阴道分泌物随月经周期周期的不同时期而有规律的变化着。

　　通过以上的相关介绍相信您已经有一定的了解了吧，暂时医师就先给大家介绍到了这里，希望对您有一定的帮助。如果还有其他的疑问和困惑，请点击医师在线咨询进行沟通，医师将会给您一个满意的答复。