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男性内分泌失调该怎么调理
文章来源:广州女子医院 发布时间:2013-06-29 17:49 [点击进入医师咨询]

内分泌系统对人体的健康起着非常重要的作用,其实不只是女性身上会发生内分泌问题,男性身上同样也会出现,一旦男性的内分泌系统出现异常就很容易会引起男性不育。

  内分泌系统对人体的健康起着非常重要的作用,其实不只是女性身上会发生内分泌问题,男性身上同样也会出现,一旦男性的内分泌系统出现异常就很容易会引起男性不育。那么,男性内分泌失调该怎么调理?
  男性内分泌失调该怎么调理?需要男性朋友做到以下几点:
  1、改善饮食习惯,尽量避免食用太多辛辣油腻的刺激性食物,应该要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜及高蛋白食品。在日常生活中还需要多补充体内所需的水分,这是调理内分泌系统最基本的一步。
  2、在生活中要多参加体育运动,增加身体素质,另外生活要有规律,应该尽量避免长期的熬夜,防止正常的生理规律受到破坏,引发其他疾病。
  3、充足的睡眠是身体健康的根本,没有良好的睡眠质量又何来的健康身体。因此男性朋友要保证睡眠质量、睡眠要充足。同时男性也不可以过于激动、劳累,要保持心情的愉快,以免内分泌系统因为不良的情绪而受到影响。
  4、预防感染:男性应该避免环境因素对身体造成的危害,生活最好能够不使用塑料制品。
  温馨提示,男性一经察觉自身有异常病症,就应该要到医院进行确诊治疗,防止危害的不断增加,造成不可挽回的后果。如果您有其它的疑问,欢迎点击在线咨询或者拨打广州女子医院健康热线020-81891166,也可以联系网上医师:800028899(QQ) ,我们将会有医师为大家耐心的解答。 
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