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男人防不育要注意六大禁忌
文章来源:广州女子医院 发布时间:2014-04-11 11:08 [点击进入医师咨询]

现代社会,我们的生活水平是越来越高了,但是我们也遇到了各种各样的烦恼,如不育症就是很多家庭遇到的一个困扰,这给家庭带来了极大的苦恼,那么我们该如何预防男性朋友的不育症呢?

  现代社会,我们的生活水平是越来越高了,但是我们也遇到了各种各样的烦恼,如不育症就是很多家庭遇到的一个困扰,这给家庭带来了极大的苦恼,那么我们该如何预防男性朋友的不育症呢?下面就为大家介绍预防男人不育的六大禁忌。

  禁忌一、性生活过频过密:

  性生活可以让夫妻感情增温,但是性生活一定要有度,不可过于频繁,如果男性在性生活方面不懂得节制的话,那么器官就长期的处于兴奋状态,容易导致阳 痿早泄,前列腺炎等疾病。

  禁忌二、过早性生活:

  生理上男性的发育比女性来的按,一般正常的男性在二十四岁才真正的成熟,如果男性在青少年时期就开始有性生活的话,那么就会损耗精液,引起器官的障碍,成年后就会出现阳 痿、腰膝酸软。

  禁忌三、不洁性交:

  现在很多的疾病都是通过性生活传播的,常见的如淋病,性病等,这主要是因为在性生活的时候不讲究卫生导致的。

  禁忌四、不讲性器官卫生:

  很多的男性认为只有女性才需要清洗器官,其实男性也是一样要每天做好器官的卫生工作的,尤其是男性有包皮过长的情况,一定要及时的清理,以免引起阴茎癌。

  禁忌五、不经常自我检查:

  很多的疾病在早期的时候都没有明显的症状,但是只要仔细的观察自己的外器官,那么就可以发现异常的现象,因此男性朋友要经常的自我检查,如果发现异常或是身体不适要积极的就医。

  禁忌六、天天穿牛仔裤:

  自从发明了牛仔裤后,牛仔裤流行全世界,至今依然非常的受欢迎,但是如果男性经常穿紧身的牛仔裤的话,那么器官长期处于温热的环境中,对精子的存活力影响非常的大,因为穿着要舒适宽松。

  男性当心 这5食物让你不育

  肥肉

  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

  油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

  精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  以上为大家介绍了预防男人不育的禁忌,希望男人们要提高警惕!

  文章来源:寻医问药网

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