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预防排卵障碍应该怎么做
文章来源:广州女子医院 发布时间:2015-10-17 16:01 [点击进入医师咨询]

规律的排卵是女性受孕的前提,也是生育的最基本要求,但是目前因为患有排卵障碍而导致不孕的女性占女性不孕的25%至30%..................

  规律的排卵是女性受孕的前提,也是生育的最基本要求,但是目前因为患有排卵障碍而导致不孕的女性占女性不孕的25%至30%,是女性不孕的最主要原因。排卵障碍是女性常见的妇科疾病,所以女性应该引起重视,预防患有排卵障碍。那么,预防排卵障碍应该怎么做呢?广州女子医院的医师给出了以下的介绍。

  预防排卵障碍应该做到以下几点:

  ◆、要注意饮食。

  女性要注意养成一些好的生活习惯,例如注意饮食上的营养,少喝富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等等。不要暴饮暴食,也不要节食,应该均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,多吃新鲜蔬菜、水果。

  ◆、注意月经周期的变化。

  正常的周期大约25-35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。女性如果发现经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。通常月经异常,就是疾病发生的前兆,要重视起来的。

  ◆、应该控制体重。

  太胖或过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。暴饮暴食或节食都容易导致内分泌失调,造成不孕症的发生。

  ◆、戒烟戒酒。

  吸烟喝酒都会影响男性和女性的生育力,所以应该戒掉。

  以上就是对“预防排卵障碍应该怎么做”的简单介绍,如果您还想了解更多这方面的知识,可以点击咨询广州女子医院在线医师,将有这方面经验丰富的医师在线与您一对一分析解答,相信能很好的帮助到您。

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