乳腺增生患者要注意什么
文章来源：广州女子医院 发布时间：2017-12-16 10:18 [点击进入专家咨询]
乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，其的发病率高，发病范围也广，日常生活中很多女性可能会遇到这一问题，因而便会关注其该如何保健。
乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，其的发病率高，发病范围也广，日常生活中很多女性可能会遇到这一问题，因而便会关注其该如何保健。那么，乳腺增生患者要注意什么呢?
女性患乳腺增生要注意以下这些事项：
a、生活规律
规律的生活有助于内分泌的调理，促进内分泌平衡，因此乳腺增生患者在平时应该注意起居有度，生活规律，保持充足的睡眠，劳逸结合。乳腺增生患者在平时也应该注意适当的补充维生素及矿物质，否则如果缺少维生素B、维生素C或钙、镁等矿物质等，可能会加重病情
b、保持良好的心态
不良的情绪如悲伤、压抑、忧虑、苦闷、过度紧张等，可干扰神经内分泌系统的调节，进而影响内分泌的平衡，不利乳腺增生的康复。因而患者在平时应该注意情志的调节，保持良好的心态，情绪的平和，促进病情的康复。
c、低脂高纤的饮食
乳腺增生患者在平时也应该注意低脂高纤的饮食，促进机体新陈代谢，并且应该注意控制动物蛋白及一些含雌激素食品的摄入，以免造成雌激素过多而加重病情。
温情提示，孕激素分泌充足可对乳腺形成有效的保护或修复，因而适时妊娠及哺乳均可帮助治疗乳腺增生，女性在平时应该注意适时妊娠、哺乳。以上就是专家对乳腺增生患者要注意事项的介绍，希望您看了能重视。
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