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如何预防女性乳腺增生疾病
文章来源:广州女子医院 发布时间:2015-03-01 17:15 [点击进入医师咨询]

乳腺增生是一种发病率很高的疾病,对女性的危害非常大。所以,生活中,很多女性对怎么做好乳腺增生的预防工作都非常关注。针对这种情况,下面就由医师为大家详细介绍一下乳腺增生要怎么预防吧......

  乳腺增生是一种发病率很高的疾病,对女性的危害非常大。所以,生活中,很多女性对怎么做好乳腺增生的预防工作都非常关注。针对这种情况,下面就由医师为大家详细介绍一下乳腺增生要怎么预防吧。

  医师指出,乳腺增生患者多注意以下这些事项:

  饮食要均衡

  良好的饮食习惯对女性的预防乳腺增生是要好处的,乳腺增生患者在日常生活中多吃一些富含蛋白质的食物,促进机体新陈代谢。此外还要注意补充维生素,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不可以食用含雌激素的食品,以免造成雌激素过多而加重病情。

  适时哺乳

  因为怀孕期的女性孕激素分泌充足可对乳腺形成有效的保护或修复,所以,适时怀孕和哺乳对帮助治疗乳腺增生有帮助。孕妈妈在哺乳期间,要及时为其哺乳。根据调查数据显示,女性哺乳期患乳腺增生的机率会比较小。

  良好的心理

  平时生活中,女性要保持良好的心情,避免消极的情绪干扰神经内分泌系统,从而影响内分泌的平衡,不利乳腺增生的康复。患者在平时生活中要注意情志的调节,保持良好的心态,有利于病情的康复。

  温情提醒,女性朋友要预防乳腺增生的出现,平常生活中要多加注意上面提到的事项。以上就是对乳腺增生的预防做出的一些介绍,相信您看了已经有一定的了解。如果您还想了解更多相关知识,欢迎点击医师在线咨询。

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