很多年轻人第一次备孕，对于备孕注意事项不是很了解，所以难以顺利怀孕。想要健康生育宝宝，就要详细了解备孕事项，下面是专家对于第一次备孕需要注意的小细节详解。

　　专家介绍，女性第一次备孕需要注意的细节：

　　积极接受孕前检查

　　专家指出，女性平时要重视一年一次的妇科检查，因为通过妇科检查可以尽早的发现妇科疾病，并尽早进行相应的治疗和调理，才能避免更大的危害发生。夫妻两人想顺利怀孕，最好在准备怀孕前三个月一起到医院做个孕前检查。

　　经期要注意护理

　　月经期对女性来说是非常关键的，月经期间注意身体的保暖，远离生冷寒凉食物，以免身体受寒而引发痛经情况。如果是护理不当很容易感染妇科疾病，所以女性朋友在月经来潮的时候要做好相关的护理。

　　观察阴道分泌物

　　女性感染妇科疾病若是长时间不治疗也是会影响健康生育的，而女性感染妇科炎症后会出现阴道分泌物增多的情况，严重的还会出现白带异色、异味，所以女性要时常观察自己的阴道分泌物，如果发现异常要尽早检查确诊并治疗。

　　调整好备孕期心态

　　女性朋友们要注意，经常情绪不佳，心情不好容易出现内分泌失调的情况，进而会出现月经失调的情况，影响正常排卵。想要健康生育就要积极调整自己的心态，只有确保心情愉悦，身心放松才能快速怀上孩子。

　　专家提醒，现在很多年轻人都有经常熬夜的坏习惯，这样会导致身体抵抗力降低，甚至还会出现内分泌紊乱的情况，对健康生育也是有很多不良影响的。希望女性朋友对自己的健康负责，有不良的习惯要及时改正。