患者咨询：医师，您好!我今年24岁，我丈夫25岁，我们已经结婚有一年多了，现在我们计划要生一个健康的孩子。我们从优生优育的角度出发，我们知道年龄是会影响受孕的。那么，最佳受孕期是在什么时候呢?

　　医师回答：您好!非常感谢您对广州女子医院的支持和信任!了解最佳受孕期，对生出优质宝宝是具有重要意义的。通常情况下，女性的最佳受孕年龄是25岁到29岁，而男性的最佳年龄是27岁到35岁。在这时间段内，人处于精力旺盛时期，身体的各项机能都已发育成熟，不管精力还是精神状态，都是最佳的选择。并且，女性在25岁到29岁的顺产率高，生出的宝宝健康状态都普遍比较好。而若在三四十岁生孩子，其流产率是比较高的。

　　其次是季节的选择，实际上，随着生活质量的不断提高，一年四季都是可以生育的。但是人们普遍认为七八月份为最佳的受孕期，此期间女性受孕的成功的概率较高。其次是男性精子的数量和质量在一天当中是会发生改变的，而在下午稍后的这段时间会到达高峰，女性受孕的成功率也是比较大的。

　　在备孕的前几天应分房休息，减少双方的压力，保证男性精子的正常和活力，提高受孕的成功率。