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产后恢复要避免的禁忌有哪些
文章来源:广州女子医院 发布时间:2016-09-12 11:32 [点击进入专家咨询]

产后恢复要避免的禁忌有哪些?女性在分娩之后,往往需要经历坐月子。因为女性在分娩后,身体会较为虚弱,需要进行一系类的调养和护理............

  产后恢复要避免的禁忌有哪些?女性在分娩之后,往往需要经历坐月子。因为女性在分娩后,身体会较为虚弱,需要进行一系类的调养和护理,才能尽快的恢复身体。女性要注意产后的恢复工作,不要给身体留下隐患。那么,产后恢复要避免的禁忌有哪些?

  广州女子医院专家指出,产后恢复要避免的禁忌如下:

  1、吃过多的巧克力:一般来说,女性在产后可以适当的食用巧克力,这样有助于新妈妈获得能量和热量,可以让新妈妈产后恢复得更快一些。如果过度食用巧克力,会引起新妈妈体内堆积过多的可碱成分,甚至影响到新妈妈们的食欲,因而广大新妈妈们在产后不要吃过多的巧克力。

  2、滋补过多:女性在产后是应该增加饮食营养的,这样才能帮助身体恢复,但是一些女性会出现整天大鱼大肉的进行滋补,导致营养过剩,这样不仅容易导致新妈妈产后的身材走样,很有可能导致新妈妈的内分泌失调,引起各种疾病的发生。

  3、食用辛辣、刺激性食物:女性在产后不能食用辛辣刺激性食物,否则容易引起上火,甚至导致产妇出现便秘。如果女性感冒,还会影响到宝宝的喂养。所以女性在产后的一周内,最好还是要以清淡为主,选择米食、软饭和面条营养的食物。

  ●以上就是产后恢复要避免的禁忌。广州女子医院妇科专家表示,文章的阐述只是大概,建议您花费几分钟的时间,与在线妇科医生详细交流。通过在线医生的解答,您可以了解更多的详细情况。

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