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优生优育需要做好哪些准备
文章来源:广州女子医院 发布时间:2016-09-24 11:43 [点击进入专家咨询]

现在的生活水平逐渐提高,人们对于孩子的健康也会比较重视。很多夫妇都有一定的生育计划,他们都想要实现优生优育,生育出健康聪明的宝宝.........

  现在的生活水平逐渐提高,人们对于孩子的健康也会比较重视。很多夫妇都有一定的生育计划,他们都想要实现优生优育,生育出健康聪明的宝宝。对此,他们想要知道,优生优育需要做好哪些准备呢?下面跟着广州女子医院专家来了解一下。

  专家指出,优生优育需要做好以下准备:

  一、重视孕前检查:想要确保优生优育,一定要进行详细的孕前检查。夫妻双方都进行孕前检查,能够知道身体的健康状况,了解身体是否存在一些影响怀孕的疾病,如果发现患病,需要治愈之后再进行受孕。

  二、补充叶酸:女性在孕前的3个月,以及在怀孕早期,都要补充一定的叶酸。叶酸是一种维生素,女性在受孕前或者怀孕早期补充足够的叶酸,能够降低胎儿神经管畸形的风险,对于胎儿的健康有很大的帮助。

  三、避免摄入咖啡因:女性如果有怀孕的想法,在怀孕之前和整个孕期,都要避免摄取含有咖啡因的饮料,如巧克力、、茶、咖啡、可乐等,不然的话会对胎儿的发育造成不良的影响,需要引起注意。

  四、远离烟酒:要想实现优生优育,女性在怀孕前就要远离烟酒,烟酒往往会造成女性早产、死胎、胎儿发育畸形等情况,所以要尽量远离。还有,女性在怀孕后要适当地运动,提高身体素质,对自身和胎儿的健康都有好处。

  ●友情提示:以上就是关于“优生优育需要做好哪些准备”的相关介绍,希望能够有所了解。如果还有其他疑问,可以网上在线咨询广州女子医院专家,会有经验丰富的专家会耐心的与您一对一解答。

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