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孕妇如何预防妊娠纹
文章来源:广州女子医院 发布时间:2017-01-11 11:06 [点击进入专家咨询]

妊娠纹是怀孕女性常见的症状,不但影响了女性身体的整体美观,还可能使女性患上很多皮肤疾病,所以希望女性朋友要重视起来,在孕期要做好妊娠纹的预防工作..........

  孕妇如何预防妊娠纹?妊娠纹是怀孕女性常见的症状,不但影响了女性身体的整体美观,还可能使女性患上很多皮肤疾病,所以希望女性朋友要重视起来,在孕期要做好妊娠纹的预防工作。对此,一些女性想要知道,如何预防妊娠纹呢?由广州女子医院专家为大家简单介绍。

  专家指出,预防妊娠纹的方法如下:

  1、均衡饮食:女性在怀孕期间,要适量补充维生素和矿物质,因为胶原纤维本身是蛋白质所构成,摄取丰富蛋白质的食物,能够避免妊娠纹。另外,女性要避免食用过于油腻、甜腻、太咸的食物,避免身体出现肥胖和水肿。

  2、控制体重:女性在怀孕的时候,体重会增长,这是正常的。只不过,女性一定要控制好体重的增长速度,如果增长过快或者过慢都属于异常情况。所以女性要改善饮食,适当活动身体,控制自身体重变化。

  3、使用托腹带:女性如果要预防妊娠纹,在怀孕的时候还可以使用托腹带。托腹带能够承受腹部的重力负担,从而防止皮肤过度的延展拉扯,这样可以有效的预防妊娠纹。希望女性要多加注意。

  4、按摩身体:正确的按摩手法,也可以预防妊娠纹。女性在怀孕期间,可以在医生的指导下,对腹部进行正确的按摩,能促进血液循环,避免妊娠纹。还有,女性在平时可以用冷水擦浴,能够增强皮肤的弹性。

  温馨提示:以上就是对“孕妇如何预防妊娠纹”的简单介绍,希望对您有所帮助。如果您还想了解更多这方面的知识,可以点击咨询广州女子医院在线医生,将有这方面经验丰富的医生在线与您一对一分析解答。

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