您当前的位置:广州不孕不育医院 > 温馨产科 >

缓解顺产疼痛常见的方法有哪些
文章来源:广州女子医院 发布时间:2017-08-30 11:36 [点击进入专家咨询]

缓解顺产疼痛常见的方法有哪些呢?专家介绍说到,顺产也就是常说的自然分娩,很多孕妈妈都知道顺产是比较辛苦的,但是为了宝宝的健康,还是会选择顺产的方式,并且顺产对女性产后恢复也快。但是,顺产的时候女性朋友会出现宫缩,因此女性朋友会感到无比疼痛。

  缓解顺产疼痛常见的方法有哪些?

  体力要保存

  孕妈们要记得放松自己这样可以省掉许多体力消耗,同时也可以通过阅读一些报纸或书刊来放松心情,已到达转移注意力的作用。如果女性是第一次生产,从阵痛开始到子宫颈全开,那么时间可能会更久一些,所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。

  转换心情

  女性在生产之前会有腰酸或阵痛都,这令人十分难耐,此时陪产人可以适当进行按摩,来舒缓准妈咪的腰部疼痛。此外,当孕妈们强烈阵痛的时候,可通过咀嚼清凉的口香糖来转换心情,口中感觉清凉,心情也较为舒适。

  保持喝水量

  当准妈咪陷入疼痛的时候,充足的水分是非常重要的。因为这个时候女性的的喉咙一定会很干渴,亲人或朋友最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带,此外,可以自备一支可弯曲的吸管更加方便孕妈饮用。

  温情提示,在整个产程中,装扮轻便,有利分娩,因为孕妈可能会需要多次改变姿势来配合分娩,所以入院的时候采取轻松的穿着更加方便。

咨询专家预约专家

您可能感兴趣的文章:

三甲名医预约通道
热点关注
孕育问答
女性黄体功能不全危害...

由于女性朋友的内...[详细]

怎么预防宫颈性不孕...

由于宫颈性不孕的...[详细]

男性不育有哪些常见症...

医学技术的高速进...[详细]

女性不孕与盆腔粘连有...

盆腔粘连的危害可...[详细]

网站首页不孕中心不育中心温馨产科妇科中心计划生育生殖整形乳腺中心