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准妈妈孕期要注意什么
文章来源:广州女子医院 发布时间:2019-04-20 10:56 [点击进入专家咨询]

孕妇是一个比较特殊的群体,由于要顾及腹中宝宝的健康发育以及自身健康,女性怀孕后有很多事情是需要注意的,那么,准妈妈孕期要注意什么呢?

  孕妇是一个比较特殊的群体,由于要顾及腹中宝宝的健康发育以及自身健康,女性怀孕后有很多事情是需要注意的,那么,准妈妈孕期要注意什么呢?

  准妈妈孕期要注意以下几点:

  1、孕期准妈妈穿着要以宽松舒适为主,切不可穿过于紧身的衣物,以免压迫到腹部。

  2、怀孕头三个月和后两个月应禁止同房,以免引起流产、早产、感染等意外情况发生。

  3、孕期要注意营养物质补充,以满足母体以及胎儿的生长发育需求,孕期准妈妈可以多吃一些富含叶酸、蛋白质、维生素的食物,但是高脂肪、高热量、高糖的食物应少吃,以免引起妊娠糖尿病、巨大儿等情况发生。孕期还要注意避免吃辛辣刺激性食物,以免影响母婴健康。

  4、孕期要慎重服用药物,服药的话一定要有医生指导,以免误服、错服药物而影响腹中宝宝的健康发育。

  5、孕期要保持充分的休息和适当的锻炼,孕期注意保持充分的休息对于母婴健康都是有利的,孕期一定要避免过于劳累,重体力劳动或激烈运动在孕期较好是不做。但整个孕期孕妈妈也不能过于懒散,动都不动,孕期也要注意适当的运动,孕妇瑜伽、散步等方式就比较适合孕妇做,孕妇适当的运动将有利于今后的分娩。

  6、定期做产检,定期产前检查可以了解孕妇和胎儿的健康状况,按时检查能发现胎儿发育的情况,防治各种孕期并发症,为胎儿的发育创造良好的空间。

  关于“准妈妈孕期要注意什么”的简单介绍就是这样的了,希望能给您带来帮助,广州女子医院温馨产科为十大精品科室之一,更是我院重点建设的特色科室,具备先进的产检技术和设备,三十多年临床诊疗经验丰富的妇产科医师坐诊,分娩技术多样化,有兴趣可在线咨询了解。

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