习惯性流产就是流产的一种，对女性及其家庭来说都是很大的伤害，因为大家都不希望突然失去自己的宝宝，而且还是习惯性的出现。那么，女性应该怎样预防习惯性流产呢?下面广州女子医院的医师为大家介绍。

　　◆、生活要有规律，保证每天充足的休息时间，以每日8小时;可适当参加户外运动，多吸新鲜空气;养成大便定时的习惯，避免使用泻药。

　　◆、注意个人卫生，多换洗衣服，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。要特别注意阴部的卫生，防止病菌感染。平时应该穿平底鞋。

　　◆、选择合适的饮食，平时要食用易于消化的食物，还有富含各种维生素及微量元素的食品。

　　◆、保持心情舒畅，医师认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　◆、禁止房事，有自然流产史或习惯性流产的妇女在妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　◆、定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便医师能及时发现和处理孕妇的异常情况，并可科学正确的指导女性的孕期保健。而且有自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。

　　以上就是对“女性应该怎样预防习惯性流产”的简单介绍，现在已经了解了如何预防习惯性流产，医师强调夫妇同时诊断，不仅查女方，应重视男性因素。如果您还想了解更多这方面的知识，可以点击咨询广州女子医院在线医师，将有这方面经验丰富的医师在线与您一对一分析解答，相信能很好的帮助到您。