现在社会发展飞快，有不少的女性朋友深受习惯性流产的困扰，常常是幸福刚有一个开端就面临孩子夭折。习惯性流产和其他不孕疾病不一样，它的病因很多很复杂。需要广大女性在日常生活中注意生活细节，有过习惯性流产的女性更加要注意，避免孩子流产。那么，女性怎么预防习惯性流产？
　　广州女子医院医师介绍，预防习惯性流产有以下注意事项：
　　卫生
　　孕妇要注意阴部清洁，每天都要阴部进行清洁至少1-2次，需要用干净的温开水清洗，可以有效防止细菌入侵，请不要使用洗液、肥皂、热水。同时内衣裤要勤洗勤换，并且要和衣服分开清洗。也应该勤洗澡，要使用淋浴，不要盆浴、桑拿、游泳，洗澡时要注意保暖不可受凉。
　　生活
　　孕妇的起居生活要有规律，养成良好的生活习惯。不可太逸，逸则气滞，导致难产；也不可太劳，劳则气衰，导致伤胎流产。最好可以让自己确保8小时有质量的睡眠，让身体可以有效新陈代谢，适宜的运动，可以增强身体免疫力，只有这样才可以在面临各种孕期问题应对自如。同时，孕妇衣着不宜过紧，尽量宽松为主，腰带也需要束紧，并且一定要穿平底鞋。只要养成这些生活好习惯，才可让自己在孕期舒服自在。
　　饮食
　　女性孕期时要多吃一些富含维生素和微量元素，并且容易消化的食物，例如：蛋类、肉类、水果、豆类等。同时也要看自己的身体状况，若体质阴虚火旺的孕妇，就避免吃一些狗肉、鲤鱼、雄鸡、牛肉等容易上火的食物。若胃肠虚寒的孕妇，就不要吃一些绿豆、白木耳、莲子等寒凉的食物。
　　温馨提示：若女性曾经有过习惯性流产的，应该在流产半年后再进行怀孕准备，可以有效减少流产的再次发生。而夫妻若在怀孕前进行全面的身体检查，可以有效避免各种疾病的发生。