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女性怎么预防习惯性流产?
文章来源:广州女子医院 发布时间:2013-05-16 09:19 [点击进入医师咨询]

现在社会发展飞快,有不少的女性朋友深受习惯性流产的困扰,常常是幸福刚有一个开端就面临孩子夭折。习惯性流产和其他不孕疾病不一样,它的病因很多很复.....

  现在社会发展飞快,有不少的女性朋友深受习惯性流产的困扰,常常是幸福刚有一个开端就面临孩子夭折。习惯性流产和其他不孕疾病不一样,它的病因很多很复杂。需要广大女性在日常生活中注意生活细节,有过习惯性流产的女性更加要注意,避免孩子流产。那么,女性怎么预防习惯性流产?
  广州女子医院医师介绍,预防习惯性流产有以下注意事项:
  卫生
  孕妇要注意阴部清洁,每天都要阴部进行清洁至少1-2次,需要用干净的温开水清洗,可以有效防止细菌入侵,请不要使用洗液、肥皂、热水。同时内衣裤要勤洗勤换,并且要和衣服分开清洗。也应该勤洗澡,要使用淋浴,不要盆浴、桑拿、游泳,洗澡时要注意保暖不可受凉。
  生活
  孕妇的起居生活要有规律,养成良好的生活习惯。不可太逸,逸则气滞,导致难产;也不可太劳,劳则气衰,导致伤胎流产。最好可以让自己确保8小时有质量的睡眠,让身体可以有效新陈代谢,适宜的运动,可以增强身体免疫力,只有这样才可以在面临各种孕期问题应对自如。同时,孕妇衣着不宜过紧,尽量宽松为主,腰带也需要束紧,并且一定要穿平底鞋。只要养成这些生活好习惯,才可让自己在孕期舒服自在。
  饮食
  女性孕期时要多吃一些富含维生素和微量元素,并且容易消化的食物,例如:蛋类、肉类、水果、豆类等。同时也要看自己的身体状况,若体质阴虚火旺的孕妇,就避免吃一些狗肉、鲤鱼、雄鸡、牛肉等容易上火的食物。若胃肠虚寒的孕妇,就不要吃一些绿豆、白木耳、莲子等寒凉的食物。
  温馨提示:若女性曾经有过习惯性流产的,应该在流产半年后再进行怀孕准备,可以有效减少流产的再次发生。而夫妻若在怀孕前进行全面的身体检查,可以有效避免各种疾病的发生。
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