您当前的位置:广州不孕不育医院 > 女性不孕 > 月经不调 >

女性月经量少应该怎么调理
文章来源:广州女子医院 发布时间:2013-06-24 14:34 [点击进入医师咨询]

生活中很多女性都增有出现过月经量少,这是属于一种月经不调的疾

    生活中很多女性都增有出现过月经量少,这是属于一种月经不调的疾病。医师指出,如果长期发生月经不调会导致女性缺铁性贫血,对女性的身体健康受到极大的伤害。那么,女性月经量少应该怎么调理?想必这是很多女性都想知道的,下面有去我院医师来给大家介绍。

    1、注意保暖:如果有出现月经量少的女性,在生活中一定要注意经期勿冒雨涉水,避免小腹受寒。即便是在炎热的夏天,也要经量少用冷水洗脚、洗澡、洗头等,是病情更加严重。

    2、注意休息:在月经期间注意都休息,不要做一些过重的体力和脑力劳累的活。有时候也可以适当的做一些运动,这样有利于促进盆腔的血液循环,对月经不调有利于改善。

    3、保持好心情:月经不调都会导致女性的脾气暴躁,情绪失控等,但女性朋友一定要保持好心情和情绪,这要有助于改善月经不调疾病的发生。

    4、注意饮食:多补充一些铁质,避免发生缺铁性贫血。如吃一些鱼子、羊肉、猪羊肾脏、青虾、对虾、吃乌骨鸡、黑豆、淡菜、海参、胡桃仁等营养的食物,对女性的月经量少有一定的作用。

    5、吃红糖:月经来临的时候,每天可以泡一包红糖喝,有助于调理月经。

    通过以上对“女性月经量少应该怎么调理”的介绍,相信大家对月经量少都知道应该怎样去调理。如果还有什么不明白的请点击我院医师在线免费咨询,我们将更纤细的帮你解答。

咨询医师预约医师

您可能感兴趣的文章:

妇产医师预约通道
热点关注
孕育问答
停经后还要做妇检吗...

1、未婚未成年女...[详细]

不孕女性应该要怎么样...

如今的社会上,有...[详细]

怎样判断自己患上乳腺...

随着社会的不断前...[详细]

宫颈囊肿会导致女性不...

宫颈囊肿会导致女...[详细]

网站首页不孕不育温馨产科妇科中心计划生育生殖整形乳腺中心宫颈中心