对女性来说，生活上的琐碎事情，工作上的困难都已经让她们烦恼不断。如果此时月经不调，那就对她们生活和工作都造成很大的不便。不过，不少女性都对月经不调有所疑惑，就是为什么会月经不调。下面就让广州女子医院不孕科医师为大家讲解为什么会月经不调。

　　医师指出，月经是每一女性到了一定年龄后都会出现的生理活动，正常的女性月经时间一般在26-30天内。可是生活中有很多因素会导致月经不调，比如不良生活习惯、肥胖、精神状态等等。这些因素都无时无刻的影响着女性月经。

　　不良生活习惯会导致月经不调。

　　工作压力大是现在很多女性遇到的问题，为了赶上工作进度她们饮食不定时，加班熬夜都是经常的事。可是这样会严重影响身体的作息时间，在身体该休息的时候却不去休息就会让身体处于过度劳累的状态，身体为了保持紧张，激素分泌变得旺盛，久而久之就会导致内分泌紊乱引起月经不调。

　　肥胖是导致月经不调的因素之一。

　　肥胖的女性体内脂肪储存量比较多，而脂肪是合成雌激素的主要物质，由于脂肪过多造成体内雌激素分泌量增加。这样就很容易出现内分泌异常而导致月经不调。

　　精神状态也会导致月经不调。

　　对身体而言，精神状态非常重要，如果长期保持紧张就会导致神经组织处于兴奋状态而影响激素分泌，对女性来说一旦激素分泌异常就会导致一些列内分泌异常，久而久之就会导致月经不调发生。

　　医师提醒，女性预防月经不调要注意保持良好的生活习惯，严格控制饮食以及体重，适当进行运动保持健康的身体，同时也要放松心情。