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月经不调由哪些因素引起
文章来源:广州女子医院 发布时间:2014-04-02 18:28 [点击进入医师咨询]

月经是否正常一般是作为判断女性生理是否健康的一个标准。而国内不少女性都有出现过月经不调的现象,医师表示......

  月经是否正常一般是作为判断女性生理是否健康的一个标准。而国内不少女性都有出现过月经不调的现象,医师表示,女性出现月经不调的原因有很多,大多数原因是与女性个人生活习惯有关。如果女性平时有不良生活习惯,就有可能会出现月经不调的情况。那么,月经不调是由哪些因素引起的呢?
  广州女子医院医师指出,女性出现月经不调的原因可以总结为以下几个:
  1、受凉:多数女性体质偏虚,容易在经期、怀孕期等关键期受凉。当女性在月经期间受凉时,就可能会出现身体不适,打乱卵巢正常功能,从而造成月经出血量不足,严重者会出现闭经的现象。所以,女性在经期要注意保暖,不吃生冷食物、不用冷水洗澡、不游水等。
  2、精神压力大:女性的精神状况会影响身体机能调节。假如女性处于精神紧绷、过度压抑的状态下,可能会出现内分泌失调而造成月经不调。所以,当女性精神压力很大时,就要学会释放压力,找到适合自己发泄情绪的方式,比如看喜剧电影、健身、唱歌、跳舞等。
  3、内分泌失调:女性体内的脂肪要达到一定比重才能维持正常的月经来潮。如果女性为了追求苗条的身材而过度减肥、过度节食,就可能会出现营养不良或患上厌食症,从而使内分泌调节出现紊乱,引起月经不调。因此,女性通过过度节食方式来保持身材的做法不明智,不妨采用健身的方式来减肥。
  通过以上几点介绍,相信您已经基本知道女性出现月经不调的因素有哪些了,但愿能为您提供一点帮助。如果您还想了解更多关于月经不调的知识,您可以随时在线咨询本站的医师,在线医师会详细解答您的问题。
 
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