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内分泌性不孕怎么预防
文章来源:广州女子医院 发布时间:2014-09-11 14:33 [点击进入医师咨询]

近年来,导致女性出现不孕的因素越来越多了。内分泌失调是女性常见的疾病,也是会造成女性出现不孕,因此女性要做好预防内分泌失调的工作,避免内分泌失调会影响到生育……

    近年来,导致女性出现不孕的因素越来越多了。内分泌失调是女性常见的疾病,也是会造成女性出现不孕,因此女性要做好预防内分泌失调的工作,避免内分泌失调会影响到生育。那么内分泌性不孕怎么预防呢?下面一起来了解一下。
    内分泌性不孕的预防方法有:
    1、缓解不良情绪:压力来自生活各个方面,如果不及时把压力缓解掉,长期处于压力过大、精神紧张的状态,就会很容易导致内分泌系统受到影响,造成激素分泌发生紊乱,因此造成内分泌失调的出现。
    2、避免污染的环境:女性不要呆在有污染的环境中,空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,就可能导致内分泌失调,使女性出现黄褐斑、月经失调等诸多问题。
    3、提高性生活质量:性生活的质量对受孕也是有影响的,女性在性高潮时,子宫会处于正压,性高潮后急剧下降负压,精子易向内游入宫腔,更加容易受孕。
    4、避免过度性生活:过度的性生活会导致男性精子质量的下降,也会导致女性的内分泌系统发生紊乱。
    5、要保持饮食均衡: 在保证充足的营养之后,同时饮食要以温补为主,适当多补充些羊肾、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,另外,还有注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜和季节性的水果。
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