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如何调理月经不调
文章来源:广州女子医院 发布时间:2015-05-20 17:20 [点击进入医师咨询]

部分女性容易出现月经不调的毛病,它会给患者的日常生活以及身体健康带来一定的危害。那么......

  部分女性容易出现月经不调的毛病,它会给患者的日常生活以及身体健康带来一定的危害。那么,要如何调理月经不调呢?接下来,广州女子医院的医师将会针对这个问题进行相关的介绍。

  如何调理月经不调?

  首先,当女性朋友处于经期的时候,应该注意保暖,尤其是要避免凉、寒、冷、生的刺激,另外要加强锻炼,提高身体的免疫力,最好是学会控制自己的情绪,以免受到比较强烈的精神刺激。

  另外,在经期要注意饮食的均衡,尤其是要避免属寒的食物。痛经患者更要注意,不要吃过于辛辣刺激的食品,以免加重痛经的症状。另外还要注意,不要胡乱用药,以免加重月经不调的症状。

  其次,在月经期间要注意个人卫生,不然很容易患有各种妇科疾病,如痛经、月经不调、宫颈炎、以及外阴炎等,这些疾病一旦持续的时间比较就,就容易导致女性的身体出现不孕的症状。

  上文就是本文对调理月经不调的方法所进行的相关介绍,一般来说,女性朋友在日常生活中要注意养成一些良好的生活习惯,这样才能减少月经不调发生的概率,对女性朋友的身体也有好处。

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